血糖値が気にしなくていいと思った

2011
12
July

今年の健診で初めて血糖値が少し高いとしててびっくりした。これまでの血圧と尿酸ならさんざん言われてきており、そのために、こまめに病院通いをしたが、まさか血糖考えた。思い当たる項目はない。お酒も控えていないが、10年前の半分以下だ。運動はしていないが、過食や甘いものが非常に控えている。そういう意味で衝撃だった。
糖尿病。この病気、最近食生活の変化によって、患者が増えているようだ。 TVでよく取り上げられている。この病気一度なってしまうと非常に厄介な病気だ。毎日、自分の腕に注射を生きていかなければならないのだ。糖尿病という一体どうすればいいのだろうか。簡単である。毎日の食生活を改善するためにである。